Svømme lektid ideer til en 5-årig

Svømme lektid ideer til en 5-årig
Svømme lektion ideer til en 5-årig

Der var 3, 533 fatale drownings i årene 2005 til 2009 - - en sats på omkring 10 pr. dag, ifølge centrene for sygdomskontrol og forebyggelse. Børn i alderen 1 til 4 har den højeste risiko, men din 5-årige kan stadig blive skadet i vandet, hvis han ikke ved, hvordan man svømmer. Uanset om du lægger børnehaver i svømmeundervisning, eller hvis du planlægger at undervise dit barn selv, kan du støtte dit barns evne til at svømme med spil og aktiviteter, der hjælper med at lære ham det grundlæggende.

Dagens video

Blæserbobler

Hvis din 5-årige har lidt erfaring i vandet, skal han først lære at blæse bobler. Vis ham hvordan du skubber vand ud af næse, før du selv kommer i vandet - du kan lægge din hånd foran næsen for at se om der kommer luft ud. Derefter øve blæser bobler gennem munden en gang i vandet. Da dit barn bliver mere behageligt, kan du bede ham om at dyppe næsen under vandet og blæse for at skabe bobler. Denne færdighed vil hjælpe ham med at blive rolig og vide, hvad han skal gøre, når hans ansigt er i vandet.

Ansigtet vandet

Et af de første færdigheder børn bør lære er evnen til at sætte deres ansigter i vandet. At være komfortabel med vand på og i hans ører, øjne, næse og ansigt kan være svært for nogle børn, så prøv spil, der får hovedet under vand og hans ansigt vådt uden ham at indse det. For eksempel kan du få dit barn til at lægge hånden på hovedet og derefter bobbe ringe nok, så hånden bliver våd eller forsøger at spille "Ring Around the Rosie" og få ham til at lægge sit ansigt eller hoved under vandet, når du synger "Alle falder ned . "

Superhero Swimmers

Din 5-årige har sandsynligvis en aktiv fantasi, så vedhæftning af svømningskompetencer til billeder hjælper din lille med at forstå den korrekte positionering og handling. For eksempel foreslår Beth Jenkins, en svømmeinstruktør for University of Florida, at starte med "Superman glides" - beder dit barn om at lægge sine arme og ben ud som om han flyver og derefter sparker benene, mens du støtter ham fra bug. Eller du kan forsøge at lære det grundlæggende armslag - undertiden kaldet "doggy paddle" - ved at forestille sig, at hans hænder er iskrem og han scooper is tilbage til brystet.

Positive Praise

Børnehaverne elsker at høre bestemt ros for at måle, hvordan de laver, så svømmelektioner skal altid ledsages af en sund dosis positivitet, foreslår Butler University Department of Recreation. Vær specifik i din ros, så din 5-årige ved, hvad han gør rigtigt, som "Godt arbejde blæser de bobler, når du gik under vandet - jeg kunne se dem!" Dette hjælper din 5-årige til at blive mere selvsikker i vandet, samt at gøre svømmelektioner nydende og engagerende.