24 Timers fitness personlig træner certificering

24 Timers fitness personlig træner certificering
24 Timers fitness personlig træner certificering

24 timers fitness kæden startede med en enkelt fitness klub i 1983 i San Franciso Bay Area byen San Leandro, Californien. Fra 2011, ifølge selskabets hjemmeside, har 24 Hour Fitness mere end 400 fitness klubber i USA, der spænder over 17 stater. Disse fitness klubber kræver et medlemskab til at deltage og ansætte personlige trænere, som medlemmer kan ansætte for at hjælpe dem med at nå vægtløftning og fitness mål.

Dagens video

Uddannelseskrav

Personlige trænere er ansat og tilgængelige på alle 24 timers fitness-steder. Ifølge 24 timers fitness karriere hjemmeside skal personlige trænere have et gymnasium diplom eller generel ækvivalens diplom eller GED. Desuden bemærker 24-timers jobsted, at en college bachelorgrad i et fitnessrelateret felt foretrækkes. Relaterede felter kan omfatte træningsvidenskab, kinesiologi eller uddannelse med certificering eller fokus på fysisk uddannelse.

Uddannelsescertificeringer

Alle 24 timers fitness personlige træner er forpligtet til at opnå mindst en af ​​de tilgængelige nationale personlige uddannelsesbeviser. Ifølge webstedet 24 timers fitness karriere er disse tilgængelige via otte forskellige certificerende organisationer, som alle har certificeringsprøver, som potentielle undervisere skal passere. Disse organisationer omfatter American College of Sports Medicine eller ACSM, American Council on Exercise eller ACE, International Fitness Professionals Association eller IFPA, National Academy of Sports Medicine eller NASM, National Council on Strength and Fitness eller NCSF, National Exercise og Sports Trainers Association eller NESTA, National Federation of Professional Trainers eller NFPT og National Strength and Conditioning Association eller NSCA. Hver organisation tilbyder en personlig uddannelse certificering ud over andre mere specialiserede uddannelses certificeringer.

Sundhedscertificeringer

Personlige trænere beskæftiger sig med en bred vifte af personer og fitnessniveauer, og når de træner, kan folk kræve øjeblikkelig lægehjælp. Derfor kræver 24 timers fitnesscentre deres personlige undervisere at have nuværende akutmedicinske uddannelses certificeringer. Alle træner skal være kardiopulmonal genoplivning eller CPR-certificeret og automatiseret ekstern defibrillator eller AED-certificeret. Begge certifikater er designet til at sikre, at undervisere kan yde lægehjælp i tilfælde af en nødsituation.

Hvilke certificeringer indgår

Uddannelsescertificeringen sikrer, at du ved om muskler, sener, skader og ernæring. Derudover vil du lære om vægt træning, kardiovaskulær træning og den rigtige form, der skal bruges, når du udfører forskellige typer øvelser.Disse certificeringer er designet til at give dig viden om ikke bare at gøre folk stærkere, hjælpe dem med at tabe sig eller føle sig bedre, men for at lære dem om fitness og lede dem sikkert, så de kan lære den rigtige måde at udøve.